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一钟头

最近我发现一个新方法的工作。这个方法很有效的,特别做创造性的工作。

你什么都没需要。你只要一钟头的时间。我开始工作的时候,我写现在的时间加一钟头。下 个六十分中我只做一个我想做完的任务。我不说话,不聊天。我不看我的手机,就做我任 务。

为什么?

人失去集中的时候,二十分钟才再找集中。如果你看手机两次,你会花四十分钟做得马马虎 虎。如果你不看,你可能做得最好四十分钟。

就是一个公式。强度乘以时间。

很难找到更多的时间。有可能增强强度。

这个方法是简单的,不需要很多时间。

就是一钟头。